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长期上夜班更需防乳癌

据统计，在我国，妇女一生患乳腺癌的平均风险约为9％，其中长期上夜班的女性患乳腺癌的几率，要比普通女性高8％～60％。如果连续3年值夜班，会比上白班的女性患乳腺癌的几率增加40％。而连续值夜班达到3年以上，患乳腺癌的几率可增加60％。据研究，其主要原因如下：松果体的主要生理功能之一，是在人体于夜间进入

月经异常女性健康亮红灯

在一般情况下，女性的月经量及其周期是比较恒定的，如果出现了异常，就说明生殖系统有不正常的现象，这可能预示着身体的内分泌等方面出现了问题。所以，对于月经异常现象，女性朋友千万不能忽视。需要关注的三种情况迟迟不来要小心如果你的月经迟迟不来，除怀孕外，很可能预示着卵

女性服避孕药告别月经？

夏天到了，爱美的女性烦恼也来了，穿得要少才能展现完美身姿，但是每个月那“特殊的几天”怎么来应对呢？坐立不安，肚子疼，心里慌，总担心裤子、裙子泄露出自己的小秘密，并且在这几天里还有很多美味要忌口，辛辣的不能吃，不能喝茶，不能喝咖啡，说起来还真是辛苦。更大的烦恼还在于，这段时间女性情绪往往多变，一些疾病也可能乘虚而

自检可发现部分乳腺病变

乳癌早期无症状，有的患者只要不感觉疼痛或者疼痛不严重，就拖着不去医院检查。我们在门诊检出的乳腺癌患者中，早期癌只占25％；一些患者不愿意让男医生给自己检查，因此延误病情；同时很多妇女又不会乳腺自检。其实，乳腺位置浅表，便于检查，只要掌握正确的方法，妇女自己在家里就可以通过自检发现大部分乳腺病变。首先是看，对镜观

调查发现妇女生育可以推迟更年期

新加坡研究人员公布的一份最新调查报告说，生育过孩子的妇女比没有生育的妇女更年期一般要晚几年。新加坡妇女更年期研究所所长罗富和（音）与来自卫生部和一所大学的研究人员调查1000名妇女后得出了上述结论。调查发现，生育过5个或者5个以上孩子的妇女更年期平均

延迟绝经添寿命

调查表明：40岁以前绝经的妇女死亡的危险比40～44岁绝经的妇女高出39%，比45～49岁绝经的妇女高60%，比50～54岁绝经的妇女高出了95%。因此，如何延迟绝经年龄，是中老年妇女保健中不可忽视的问题。研究表明，妇女绝经年龄受各种生理和心理因素影响。家庭成员间和睦相处、夫妻感情融洽、有适度性生活的妇女，其绝

常用丰乳霜可能抑制乳房发育

如今在广告中经常见隆胸、丰乳广告，其中不乏用明星作代言人来吸引观众的产品，但北京大学第三医院整形外科副主任医师薛红宇表示，目前，市场上所谓健美丰乳霜经有关部门测定，大多含有名为“己烯雌酚”的雌激素，如果大量使用则会抑制自身体内雌激素的分泌，结果弄巧成拙，反而抑制了乳房的发育。乳房大小由脂肪量决定 &n

最新研究：安全套可降低女性患子宫颈癌风险

据香港文汇报报道，美国最新研究显示，安全套可以减少性接触时传播人类乳突病毒（HPV）的风险，从而减低女性患子宫颈癌的机会。研究结果刊载于新一期《新英格兰医学期刊》上。有关研究由美国华盛顿大学进行，研究人员跟进了当时还是处女的82名大学生，为期3年，期间受访者提供行房时伴侣有否使用安全套等资料，并每4

生活压力导致女性不孕心理疗法还其生育权利

美国一名妇产科教授21日在欧洲社会人类生殖和胚胎学会年会上表示，心理治疗能够帮助那些因繁忙的生活和工作而感到压力过大并最终导致其停止排卵的女性恢复生育能力。长时间以来，专家们一直试图搞清楚一个问题，那就是为什么年轻、充满活力且身体其他方面都非常健康正常的女性会突然停止排卵，从而导致不孕。有时，医生把她们不育的原

乳癌高危者每年都要查钼靶

早期乳癌检出率不高自2004年2月至今年5月，共有9000余名妇女在我院接受了乳腺钼靶X线检查，结果显示：乳腺疾病阳性率高达95%，其中以乳腺增生最为多见，约占总人数的75%；乳腺癌紧随其后，约占10%。值得注意的是，在所有接受检查的女士中，未出现临床症状的早期乳腺癌约为1%。

中年女性的疑惑：吃得不多为什么会胖

很多中年女性都弄不明白：“我平时吃得不多，为什么还会胖呢”。的确，肥胖是综合因素造成的。体质发生改变在一生当中，人体要经历儿童、青年、中年、壮年、老年几个阶段。在正常情况下，从25岁～65岁，脂肪约平均增加13%。大约在45岁以后，体内肌肉会逐渐减少，脂肪还会增

喝咖啡对绝经后妇女心脏有益

有关咖啡和健康的最新消息是，绝经后妇女如果每天喝一至三杯咖啡，对心脏健康就具有一定的益处。发表在最近出版的《美国临床营养》期刊上的一项为期15年的研究显示，每天至少喝一至三杯咖啡的绝经后妇女，因心脏病或其他非癌症炎症疾病的死亡率降低。该研究数据来自参与“爱荷华妇

女性不爱惜自己的六个表现

1.不了解你的家族病史你知道你的祖父母、外祖父母死于何种疾病吗？了解家庭成员的病史能帮助你提前关注相关脏器的健康。很多疾病如：糖尿病、心脏病以及某些癌症都会遗传。实际上很多恶性疾病如果及早发现，治愈机会还是很大的。 2.经年不变的避孕方式

女性小心炎症“三误区”

得了妇科炎症我们周围的许多女性朋友习惯上药店买药进行自我治疗，但你有没有想到如果走入用药误区就会造成不良后果，不但没有治疗疾病，反而雪上加霜，适得其反。误区一：大量使用抗生素目前，市面上大多数妇科药品仍含有甲硝唑、克霉唑类抗生素，过多使用这类药品的直接后果就是使

中年女性健康切记“三大纪律八项注意”

上天赋予女性优雅和温柔，可惜很多人不注意，以为岁数大了，没人注意了就放纵自己，这样反而会影响健康。那么中年女性如何保持优雅和健康呢？纪律一：工作独立，处事大度。中年女人的通病是有了一定地位，孩子也大了，就变得不爱动脑子，喜欢支使别人。知道年轻人背后怎么说“电脑不会用，开车不认路”的女人吗？“这大婶怎么还不回家抱

睡觉前别忘了取下胸罩

据报道，美国疾病研究所的一项研究指出：长时间戴乳罩可压迫乳房，不仅影响乳腺发育，还会造成血液循环障碍、淋巴液流通不畅而易得乳腺癌。日本妇女很少得乳腺癌与她们没有戴乳罩的习惯有关，而喜爱戴乳罩的美国妇女，罹患乳腺癌的比率远远高于日本妇女。专家指出，人体是一架无比精妙的机器，要使它正常运转，必须时常予以

清洁剂危害女性健康

妇女操持家务的机会比男性要多，在每天的衣物洗涤、锅碗的洗刷和消毒、室内的驱虫和除秽等家务中，她们的肌肤和身心健康有可能正遭受这些化学用品潜移默化的侵害。皮肤受损洗衣粉、洗涤剂、杀虫剂、洁厕灵等家庭用清洁化学品含有碱、发泡剂、脂肪酸、蛋白酶等有机物，其中的酸性物质

八类女性不宜服避孕药

避孕药是适合健康育龄妇女的避孕方法之一。但是药物都是有禁忌症的，哪些女性不宜服用避孕药呢？重大疾病患者由于激素类药物要在肝脏代谢，从肾脏排出，用药会加重肝肾功能负担，故急、慢性肝炎或肾炎患者均不宜使用。血液病及内

专家认为女性睡眠不足可能导致体重增加

美国医学专家24日说，女性夜晚睡眠不足，可能导致体重增加，并对健康造成不良影响。美国凯斯-西保留地大学博士桑贾伊·帕特尔，对大量中年妇女进行长期研究后发现，每晚睡眠不足5小时的妇女与每晚睡足7小时的妇女相比，前者增加大约15千克体重的几率比后者高32%，前者患上肥胖症的几率比后者高15%。

女性睡眠不足更易发胖

美国科学家最新公布的一项大型研究结果显示，在晚间未能得到充足睡眠的女性容易引起体重增加。这项长期研究中年妇女睡眠与健康关系的项目所得出的结论是，与每天晚上能睡7小时的女性相比，每天晚上睡眠时间少于5小时的女性，其体重出现大幅度（15公斤）增加的危险性较前者高出32%，而且在随后长达16年的跟踪调查期间，发生肥胖

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