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从20至35岁男人的床上进化史

想不想知道什么时候他会对你做出爱情承诺？你的他够不够罗曼蒂克？你们的性生活会不会和谐美满？现在就用年龄这个标准将男人轻松分类！　　20 to 24：浮躁与不安　　“20出头的年纪正是男人容易迅速恋爱迅速撤退的转型期。”真的和年龄有关吗？没错！转型期的男孩们一方面不断产生着让他们渴望异性的雄性激素，一方面又放不下享受惯了的自由生活。是什么原因导致的呢？李博士说：“很明显，在这个年龄

当心！男人也会患女人病

李蕾怎么也没有想到老公竟然查出了乳腺病。前段时间老公发现乳房有突出，而且有硬块、不舒服，李蕾还开玩笑地说他会不会得了乳腺病，老公很生气地回了一句：“那是你们女人才生的病！”现在，乳腺增生这几个字已经明明白白地写在了病历本上，看到这样的结果，李蕾苦笑着对老公说：“我们以后要改以姐妹相称了！” 病因虽然找到了，但是李蕾和老公都感

前列腺在性爱中的作用

要想回答这个问题，还是先让我们介绍一下前列腺的解剖和形态。前列腺的形态和大小都很像板栗，是男性最大的附属腺体。它主要由腺体组织、平滑肌和结缔组织构成。　　前列腺因为它像卫兵一样排列在膀胱的前面，人们便给它起名叫“前列腺”。它的底部横径约４厘米，纵径约３厘米，前后径约２厘米，平均重量约２０　　克。前列腺包绕着后尿道，可以分为前叶、中叶、后叶和两侧叶，共计五叶。前叶很小，没有重要临床意义

现代劳累男人最需三种营养

男人作为家庭和社会的支柱，最容易透支的就是健康，而饮食则是身体能够承受重任的基础。不过，在营养素的需求上，男女却存在一定区别。番茄红素、锌和维生素E是男性最需要的营养素，一定要保证每天都摄入一些。　　番茄红素让前列腺更健康。　　这种天然类胡萝卜素主要存在于番茄、西瓜、葡萄柚等红色食品中，它可以清除前列腺中的自由基，保护前列腺组织。因此，多吃番茄的男人等于给自己

男性更年期症状

我今年已经50多岁了，最近一段时间以来常常感到身体不适，主要表现是记忆力减退，疲乏无力，明显觉得体力和精力都有所下降，到医院检查没发现什么病。请问，我是否就像有些人说的那样，患了男性“更年期”综合征？陕西张峰　　　　与女性一样，男性也可因性腺功能的下降，雄性激素的分泌减少而引起“更年期”症状。但男性与女性之间又有所不同，并非每个男性到了一定时期都会出现“更年期”症状，而是有很大的个体差异。其中

硬熬中年男人的养生大忌

男性到了中年以后，生理功能逐渐衰退，老化现象也悄然而至。因此，中年男人在日常生活中，切忌犯养生保健的大忌——硬熬。　　身体疲劳时不可硬熬　　疲劳是身体需要恢复体力和精力的正常反应，同时，也是人们所具有的一种自动控制信号和警告。如果不按警告立即采取措施，那么人体就会积劳成疾，百病缠身。所以，当中年人自我感觉有周身乏力、肌肉酸痛、头昏眼花、思维迟钝、精神不振、心悸

男性生殖健康存在三个误区

首先，许多人认为男性生殖健康是成年男子的问题，其实，每个男人一生中的各个阶段都可能会遭遇男性生殖健康问题。以儿童为例，小儿腮腺炎就可能引发睾丸炎，后者可能会导致不育；青春期的男孩穿紧身裤、会阴接触高温环境等，都可能对今后的生育造成影响；工作中，久坐、过多使用电脑、接触电离辐射等也不利于男性生殖健康；到了中老年，前列腺问题、更年期症状等都会给不少人带来困扰。　　

手机辐射的确会伤害精子

据《印度时报》6月11日报道，印度尼赫鲁科技大学最近公布的一项研究结果表明，被手机辐射的老鼠身体DNA会受损可以，精子数量下降，进而导致生育能力减弱或睾丸变小等症状。这一实验由印度联合健康部组织进行，其最终目的是想搞清楚，过度使用手机是否会给人体带来同样的不良影响。　　报道说，印度联合健康部组织的这项实验是印度首次较大规模的关于手机会否影响健康的研究，期限为5年，具体实施由尼赫鲁科技大学的妇产科、

困扰男人的5个“男炎”之隐

生殖泌尿感染疾病与其他疾病不同，就是通过男女双方传递易反复交叉感染，因此，有条件应做到男女同治。而男性就诊时，时常因为种种原因，有许多难以开口之处。　　夏季，是生殖泌尿系统疾病的高发季节。每逢这个时季，许多男性都会受到“男炎”隐痛的困扰。生殖泌尿感染通常表现为尿频、尿急、尿痛、尿不尽、尿滴白、夜尿频繁、尿道红肿、局部溃烂或起水泡等症，严重影响了男性的健康生活。

精子质量下降 50年后人类将会断子绝孙

“如果再这样下去，50年后人类就要断子绝孙了！”7月22日，卫生部中日友好医院男科主任医师、从事了15年精子质量研究的曹兴午教授在接受《生命时报》记者采访时忧心地说。　　曹教授之所以这样说，是因为近来，国内精子库精源短缺的消息也频频见诸报端，原因之一就是捐精者的精子质量不合格。有报道称，上海志愿捐精者的合格率不超过21%，河南精子库的捐献合格率在22%左右，而

警惕容易造成不育的睡姿

有不少男性朋友喜欢趴着睡。这种俯卧位的睡眠方式不但容易压迫内脏、使呼吸不畅，对生殖系统也有一定影响。尤其对年轻人来说，危害更大。　　首先，长期趴着睡会压迫阴囊，刺激阴茎，容易造成频繁遗精。频繁遗精会导致头晕、背痛、疲乏无力、注意力不集中，严重的话还会影响正常工作和生活。年轻人本来就对阴茎刺激反应敏感，更不要采取这种睡姿。还有，频繁遗精的人也要当心这种睡姿加重病

男性做包皮手术可降低染艾滋病风险

动过包皮环割手术的男性能更有效地免受艾滋病病毒的传染，同时也能减少染上一种常见性病的几率。　　据新加坡《联合早报》报道，世界医学研究人员在墨西哥首都墨西哥城举行的世界艾滋病大会上发表报告，公布这样的研究成果。　　由美国伊利诺大学的贝利领导的研究小组在肯雅的基苏木市进行的试验显示，接受过包皮环割手术(Circumcision)的男性染上艾滋病病毒(HIV)的风险

男性当心前列腺炎也会传染

慢性细菌性前列腺炎是男性的常见病、多发病。它会不会传染？这是很多患者十分关心的问题。　　据博爱门诊部泌尿外科权威专家介绍，传统意义上的细菌性前列腺炎不会传染别人。然而，随着近年来性病的泛滥，一部分性病在未得到正规、彻底和系统治疗的情况下，性病微生物潜伏在泌尿生殖管道中蠢蠢欲动。这种由性病病原微生物引起的慢性细菌性前列腺炎具有极大的传染性。有的人患了淋菌性尿道炎

当心：网恋会偷走前列腺健康

不知道从什么时候开始，网络虚拟爱情，也叫做“网恋”，慢慢地流行起来，许多人都对此大大地迷恋，似乎没能在虚拟空间找到自己的真爱是一件十分没有面子的事情。在真实社会里没有找到知心爱人的一些人则可能将全部感情投入“网恋”。　　“网恋”让这些痴情男女投入了大量的时间和精力，而其主要的行为方式自然是长时间地坐在椅子上，通过键盘进行情感交流。在享受网络虚拟爱情的同时，“

男人别让打鼾带走美好性福

近日在“美国性爱医师学会”的一份讨论报告中，美国海军医学中心研究人员指出，针对患有“睡眠呼吸暂停综合征”的270位男性、30位女性所进行的问卷调查显示，这些患者本人和其性伴侣普遍对性生活不满意，表现为性欲低下、性交时间短、做爱次数少、性高潮减弱等。　　研究人员分析认为，要求患有“睡眠呼吸暂停综合征”的病人尽情地做爱几乎是不可能的事。这是因为，长久以来的睡眠质量

专家建议：运动壮阳比伟哥更管用

据说在希腊奥林匹亚山上，镌刻着一句体现奥运会精神的经典格言：“你想当个合格的丈夫吗？跑步吧！”　　这句话对于中年男性来说，可谓是个不花钱的“壮阳”良方。忙碌在北京奥林匹克中心的北京宣武医院泌尿外科医生王升晗对记者说，对那些假ED的人来说，40多岁至50多岁的男性，只需经常做慢跑或快走的有氧运动，就可以恢复正常的性功能，也就是说对于他们，这样的简单运动，就可以有

ED不仅关乎性更关乎男人的命

很多人对于勃起功能障碍(ED)的理解，就是不能再过性生活了。这只是ED的一方面，但人们对其恶劣影响却知之甚少。近日，德国、荷兰和阿联酋的科学家进行的一项国际性研究显示，ED可能是雄性激素缺乏和代谢综合征的迹象。所谓代谢综合征，是指高血糖、高血压、肥胖症和高血脂等多种代谢危险因　　素在人体内集结的一种状态，可能导致严重的心血管疾病及并发症。目前，这一疾病已经成

究竟是谁动了男人的“硬度”

42岁的高先生最近很犯愁：轻而易举就能坚挺勃起的好日子不见了，每次费了九牛二虎之力，也只能绵绵软软支撑一会儿。妻子愤懑地暗示他：“是不是外面有了新人，私粮交多了，没有公粮了？”可高先生自认私生活很检点，除了爱抽烟，几乎没有什么爱好，怎么“不举”就会找上自己呢？北京大学第一医院男科中心副主任医师张志超分析：勃起是男性各项生理

男人身体的三种宿命

权力是属于少数人的，曾经的荣誉也只能代表过去，金钱又是身外之物，只有健康才是完完整整属于自己的。一个人出生后，健康问题就会陪伴他一生，科学管理好自己的健康，才能拥有一生最大的财富。男人身体的三种宿命自从被裹上襁褓，一个生命就会在呵护中开始长大，在成长的阶段，他的健康一直会被亲人所爱护。

避免精子质量下降做好这5点

孕育专家指出，要想避免精子质量的下降，应该做到以下几点：　　1。要有健康合理的饮食习惯。少糖、少脂肪，避免食用含有防腐剂及着色剂的食物。水果、蔬菜在食用前都要反复清洗，不要用泡沫塑料饭盒装热饭热菜或者加热食物，少吃快餐。　　2。在日常的食物中应该多摄入锌、硒含量高的，可以促进精子活动力的食品。如奶制品、黑豆、黑米等。　　3。注意安全，避免骑跨伤。轻伤并不代表对

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